ドライアイに目薬の差し過ぎや洗眼は逆効果

http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/topics/328258

目の乾きを感じたら、涙液型の目薬を一滴さすだけで効果は十分。目が乾くからといって、目薬をしょっちゅう何滴も差す人がいるが、これは要注意といえる。疲れ目用として市販されている目薬のほとんどにはメントールが入っており、その刺激が欲しくて大量に差す人も見かけるが、これは目を守る涙を流してしまっているだけ。

　また洗眼液で「目を洗う」ことも、目にはよくない。実際、洗眼が習慣になっている人が目の痛みを訴えて眼科医にかけこむケースが目立っており、その多くがドライアイや感染症にかかっているという。

パソコンのモニタを見続けるとなりやすいといわれるドライアイ。
SEのみなさん見ておきましょう。